Как понять, что именно забирает энергию, а что даёт?

Вопрос:

Как понять, что именно забирает энергию, а что даёт?

Ответ:

Я постоянно призываю к тому, что нужно развивать различные составляющие своей личности. Этими составляющими являются: тело, разум, чувства, дух и так далее.

Так вот развитию чувствительности мы уделяем особое внимание. Потому что иногда на уровне планирования наши идеи выглядят достаточно красиво. Но на уровне какого-то ощущения мы получаем сигнал, что надо кое-что подкорректировать. А потом происходит ситуация, и мы понимаем, в чем было дело.

Мы получаем сигналы от нашей «чуйки» постоянно. И если прислушаться к нашим ощущениям еще внимательнее, мы начнем ощущать, что те или иные действия, люди, обстоятельства, еда и так далее могут или приносить энергию, или ее отнимать.

Поэтому надо просто фиксировать свои ощущения и сравнивать их до и после какого-то воздействия. Можно делать это по субъективной шкале от -100 до +100 баллов. Например, поел каши – состояние +50. Покупался в море с самого утра – состояние -70, потому что дико хочется спать, не удалось поработать.

У каждого результаты будут свои. Одни и те же вещи для разных людей будут работать по-разному. Вот именно поэтому и нужно анализировать все именно с точки зрения своего восприятия. Тогда у вас будет список вещей, которые стабильно приносят вам энергию, и это даст много преимуществ в плане обретения жизненной силы.